Na bolesne miesiączki pomoże ci odwar ze skrzypu. 2 łyżki tego ziela zalej 2 szklankami wody i gotuj 20 minut. Po wygotowaniu dolej tyle wody, aby otrzymać 2 pełne szklanki odwaru. Pij go przez kilka kolejnych cykli.
Bóle menstruacyjne złagodzisz też, pijąc 2 razy dziennie, przez kilka miesięcy, po łyżeczce wyciągu z nagietka.
Działanie przeciwbólowe mają również okłady z rozgniecionych liści kapusty.
Zobacz też sposób na nieregularne miesiączki.