Szklanka przegotowanej wody z łyżeczką miodu złagodzi nieprzyjemne objawy przekwitania (m.in. kołatanie serca, zmiany nastrojów). Napój przyrządzaj codziennie wieczorem i wypijaj go rano, przed śniadaniem. Już po miesiącu kuracji powinnaś poczuć się lepiej.
Drugi sposób na dokuczliwe objawy menopauzy, to napar przygotowany z 40 g kozłka lekarskiego, 10 g suszonych, rozdrobnionych skórek pomarańczowych, 15 g melisy i 15 g mięty. Zmieszaj wszystkie składniki. Zaparz łyżeczkę mieszanki w szklance wrzątku. Dziennie wypij 3 szklanki herbatki. Mieszankę stosuj tak długo, aż ustąpią przykre dolegliwości.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz