Domowe sposoby na bóle mięśni

Często po dużym wysiłku fizycznym czy forsownym spacerze odczuwasz dokuczliwe bóle mięśni. Aby załagodzić dolegliwości, przygotuj sobie kąpiel w bardzo ciepłej, prawie gorącej wodzie i delikatnie masuj obolałe miejsca.